Zbigniew T. Nowak "Ekodetoks od stóp do głów"

Dane szczegółowe:

Autor: Zbigniew T. Nowak

Tytuł: Ekodetoks od stóp do głów

Liczba stron: 256

Wydawnictwo:  Aromat Słowa

Kategoria: poradnik

Premiera: 2019

Opis książki:

„Ekodetoks od stóp do głów” to obowiązkowa lektura dla szukających zdrowia!

Żyjemy w świecie przepełnionym chemią. Każdego dnia człowiek może mieć styczność nawet z 10 000 różnych związków chemicznych. Są wśród nich także niebezpieczne toksyny, które prowadzą do groźnych chorób, zbyt szybkiego starzenia się i skracają życie. Aby tego uniknąć, musimy podejmować regularne kuracje odtruwające organizm z wykorzystaniem wybranych produktów typu eko: ziół, owoców i warzyw.

Doskonale pomoże nam w tym ten kompetentny poradnik!

Z tego znakomitego poradnika dowiemy się m.in. skąd się biorą toksyny w organizmie, jak rozpoznać objawy zatrucia, jakie są korzyści dla zdrowia po kuracji odtruwającej organizm, jaką kurację wybrać dla siebie i kiedy najlepiej ją przeprowadzić oraz jak oczyścić organizm z toksyn pochodzących ze smogu. Uzyskamy również szereg unikalnych, szczegółowych porad, których zastosowanie może nam zapewnić zdrowie na długie lata.

W poradniku m.in.: detoksykacja po dniu pełnym stresu, skuteczny sposób na usunięcie aluminium z organizmu, oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego, odbudowywanie przyjaznej flory bakteryjnej w jelitach, skuteczne kuracje likwidujące zaparcia, odtruwanie wątroby i trzustki, sprawdzone sposoby na pasożyty jelitowe, oczyszczanie żołądka, jelit, nerek, dróg moczowych i pęcherza, program odtruwania mózgu, usuwanie z mięśnia sercowego szkodliwych metabolitów, propozycje oczyszczania organizmu dla palaczy, kuracja dla ludzi pracujących w szkodliwych warunkach i narażonych na smog.

Dzięki tej książce poznamy dobroczynne działanie naturalnych, ekologicznych darów przyrody na skuteczny detoks, takich jak jarmuż, mniszek lekarski, pokrzywa, ostropest plamisty, karczoch, kurkuma, borówka czernica (czarna jagoda), topinambur, czosnek niedźwiedzi, burak czerwony, ostrożeń warzywny, wiśnie, żurawina, brzoza i wiele innych. Znajdziemy w niej również sprawdzone receptury na domowe specyfiki i dania przygotowane w oparciu o te bezcenne skarby natury.

Moja opinia:

Powszechnie wiadomo, że świat, który nas otacza pełen jest zanieczyszczeń, które w różny sposób trafiają do naszych organizmów. Paląc papierosy, oddychając zanieczyszczonym powietrzem, jedząc przenawożone owoce i warzywa, czy też żywność ze sztucznymi dodatkami - na te wszystkie sposoby łapiemy zanieczyszczenia, mające szkodliwy wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a co za tym idzie samopoczucie oraz stan zdrowia. Chcąc zadbać o siebie, powinniśmy co jakiś czas zapewnić sobie detoks, mający oczyścić organizm ze wszelkich szkodliwych związków, które się do niego przedostały. Pomysłów na detoksy jest wiele, a pan Zbigniew Nowak (znany szerszej publiczności z występów w programie "Pytanie na śniadanie") proponuje ekodetoks z wykorzystaniem darów natury.

Autor książki szczegółowo opisuje jakie czynności niosą za sobą jakie konsekwencje i jak można w naturalny sposób walczyć z zanieczyszczeniami organizmu, bez kupowania drogich środków z apteki. W poradniku znajduje się wiele cennych przepisów, wykorzystujących zioła, owoce, warzywa i inne produkty, które są dostępne na wyciągnięcie ręki.

Książki i przepisy tego autora cenię i polecam każdemu. Dzięki jego poprzednim książkom miałam naturalne kosmetyki oraz zapas zdrowych sosów na całą zimę, tego lata również planuję zrobić zapas przetworów wedle przepisów pana Nowaka.

Jeśli interesujecie się tematyką zdrowego żywienia, chcecie zadbać o siebie i lubicie naturalne sposoby dbania o siebie i swój organizm, to polecam wam zarówno tę jak i poprzednie książki pana Zbigniewa Nowaka.

Inne książki autora, które polecam (recenzje na blogu):

Domowa spiżarnia zdrowia. Przetwory, które leczą

Antybiotyki z apteki Pana Boga

Zioła z polskich łąk
Infekcje u dzieci lecz ziołami